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▲ 林鄭月娥在8月11日警民衝突後首度現身。(資料照)香港 / 吳念達 綜合報導香港反送中活動衝突升溫，本月11日香港警方暴力掃蕩示威民眾，1名少女近距離遭布袋彈擊中，右眼疑似失明，多名示威者被捕時幾乎都頭破血流；而香港特首林鄭月娥今(13)日早上召開行政會議前會見媒體，她表示，目前唯一要做的是反抗暴力，維護法治，回復社會秩序。林鄭月娥一度哽咽 抨擊示威者目無法紀林鄭月娥在行政會議前表示，「過去一星期本港的危險情況，令我很擔心，有人以自由正義為名，進行大量違法行為，目無法紀，亦有人為了達到摧毀法治，大規模攻擊法治機關」。接著她指出，「香港已經出現五勞七傷，需要復原，這可能要非常漫長時間」，講到激動處一度哽咽。林鄭反問示威者：要把香港推到粉身碎骨深淵？林鄭月娥表示，希望大家放下歧見、穩定情緒，並反問民眾「是否忍心把香港推到粉身碎骨的深淵？」，她更強調，目前唯一要做是反抗暴力，維護法治，回復社會秩序，「當一切平靜之後，真誠對話、修補撕裂、重建社會和諧將會開始」。林鄭官腔回應引不滿 記者數度打斷據了解，在記者會媒體提問的過程中，林鄭月娥的回答多次被記者打斷，認為她沒有回答到問題，林鄭月娥當下臉色鐵青；更有外媒記者問到，林鄭月娥是否有權可以撤回逃犯條例？是不是還得經過北京同意？對此，林鄭月娥並沒有正面回應。原始連結 更多華視新聞報導 香港機場重啟 港網友號召今下午1點再集會 反送中再升溫 香港機場取消所有航班

工商時報【林昱均╱台北報導】AI（人工智慧）時代來臨，基礎勞工將受到衝擊。KPMG安侯建業12日發布全球CIO（企業資訊長）調查指出，超過44％的亞太區CIO預期，至少有20％亞洲勞工將被自動化與AI取代。KPMG安侯企業管理顧問公司執行副總謝昀澤表示，調查顯示，多數亞洲地區CIO認為亞洲製造廠多為外包中心，隨著各國勞工基本工資增加，企業將尋求投資以保持其競爭性成本優勢，因此以科技取代基礎勞動力趨勢恐怕在所難免。雖然CIO調查顯示基礎勞工將被取代，但相對的資訊人才需求也會擴增。調查指出，全球企業有51％預計明年資訊科技人力將持續增加，亞太區則有54％CIO預期科技員工人數會成長，比率較全球高出3個百分點。謝昀澤強調，部分工作將被機器人取代，但優秀人才需求依然存在，企業將尋求更多的優質科技人力，利用新興技術創造更大的競爭優勢。以我國就業市場而言，同樣也吹起一陣「資訊人才風」。謝昀澤指出，今年大學指考前15名熱門理工學系中，資工與資管系占比就超過一半，而金管會剛核准通過三家純網銀，三大銀行不約而同瞄準資訊科技人才，其董事長、總經理也需具備資訊、資安專長，足見資訊人才趨勢。全球CIO調查也顯示，在企業投資科技與技術預算部分，全球有54％企業估計其增幅將從49％增加到55％，亞太則有58％CIO預期會增加科技預算。謝昀澤表示，全球企業數位化轉型趨勢非常明顯，尤其亞太區的企業已將新興科技當成核心策略利器。我國企業面臨亞太激烈競爭，謝昀澤建議，台企應合理投資IT自主研發、工具採購、科技人才培育等項目，以調整過去以樽節成本打天下的商場戰略，並且要考慮「專業技術委外」、「自動化工具導入」等方法，讓企業迅速提升專業IT技術。

台北市 / 陳孟萱 戴榮賢 報導除了政府7月1日起，針對四大場所禁用內用塑膠吸管政策後，統一超商自發性擴大減塑措施，8月14日起台北市800家，現調飲品一律改用就口杯，更進一步，9月11日起，全台全部門市全面實施，全家限塑政策統一超商再擴大，以後拿不到塑膠吸管外，更進一步，現在使用就口杯。民眾：「一開始的時候會有點不習慣，但現在慢慢的就習慣了。」、「我覺得現在就是環保愛地球。」拿起來就喝，民眾覺得響應環保很不錯，另外現調飲品包括珍珠、有料茶飲、思樂冰，提供紙吸管還有PLA可分解吸管，預估一年將可省下5.5億支塑膠吸管。同樣的全家超商，9月中全台3400家門市提供冷飲就口杯，同時，減塑作法延伸到包括涼麵塑膠蓋改採包膜，年省6.4噸塑膠量，三明治的包裝袋改良，年省6.8噸塑膠量。減塑措施從速食龍頭到超商業者，一呼百應，大家一起做環保愛地球。 原始連結 更多華視新聞報導101歲嬤當超商實習生 幫你泡咖啡!自由派紙吸管沒用? 川普競選網站賣塑膠吸管更多生活相關新聞1圖曝「柯羅莎」招暴雨 中南部當心旅遊獎勵再擴大 每人每日500元避孕藥可以治青春痘？專家出面說明入境帶超量隱形眼鏡加做這事 最重關7年成年人4種話不要亂說！太誠實會被討厭＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

愈來愈多民眾相信益生菌可以調整體質，做好健康防護。亞洲乳酸菌學會聯盟會長蔡英傑表示，全身免疫細胞有七成在腸道，腸道菌好壞，當然跟全身重要功能都有關係，但提醒民眾，別配熱水。(寇世菁報導)研究益生菌二、三十年的專家－陽明大學微生物體研究中心執行長，也是亞洲乳酸菌學會聯盟會長蔡英傑教授指出，全身免疫細胞七成在腸道，腸道菌好壞當然跟全身重要功能都有關係。蔡英傑指出，一般人的腸道菌可以調控，只要有耐心在飲食上調整，多喝水、多吃纖維素，或者選擇益生菌，都可有效保養腸道。至於坊間益生菌產品五花八門，民眾如何正確食用？蔡英傑提醒，益生菌別配熱水。芳興生技公司研發顧問安安老師表示，由蔡英傑教授研發、獲得專利，並和陽明醫學大學產學合作的YMU-013益生菌，就是不錯選擇，因為是來自人體的母乳菌種，由台灣健康媽媽的母乳篩選出來，菌株特別適合國人體質，不會造成身體排斥不適，能定殖在人體腸道存活。至於菌數一包高達600億活菌，還添加三種益生質、異麥芽寡糖、果寡糖、玉米來源水溶性纖維，都可作為營養源，被腸內益生菌利用，改變腸道菌叢、有助腸內益菌繁殖，抑制壞菌增生。安安以自家女兒為例，幼稚園時班上多人陸續感冒停課，女兒吃玩都在一起，卻平安度過，連老師都在聯絡簿上好奇詢問平常如何保養。她透露，女兒就是吃YMU-013益生菌提昇防護力，抵抗力自然變好。

中信兄弟今天在花蓮棒球場迎戰統一獅，靠著先發投手紐維拉8局只丟2分的優質先發，以及王勝偉的超前陽春砲，終場以5:2戰勝對手，系列賽首戰旗開得勝。職業生涯第2場比賽就開轟，統一超級新人林安可今天以第2棒的身分出擊，3局下，王威晨失誤將林靖凱送上壘包，之後林安可把握機會敲出二壘安打、送回隊友，幫助球隊以1:0領先。4上，統一火力串聯，高國慶、蘇智傑連續安打，楊家維三壘方向的滾地球，雖然讓蘇智傑被封殺在二壘，但還是行程一三壘有人局面。兩出局後，郭峻偉敲出帶有1分打點的安打，讓統一再添分數。不過統一的領先並沒能維持太久，下一個半局輪到亞力克出狀況，一出局後陳子豪先敲安上壘，之後林智勝敲出左外野的兩分砲將分數追平，將比數追成2:2平手。第5局，林靖凱和林安可敲安上壘，之後高國慶又獲得故意四壞球保送，但紐維拉臨危不亂，讓蘇智傑在滿壘時擊出雙殺打，讓對手無功而返。而5局下氣勢倒向兄弟這邊，王勝偉敲出超前陽春彈，讓兄弟取得本場首次領先。7局下，亞力克續投，首名打者張志豪先選到四壞球保送，之後又靠著隊友的犧牲觸擊上二壘，雖然之後王勝偉遭到三振，但吳東融擊出中外野落地安打，兄弟取得4:2領先。紐維拉今天在7局投完丟掉2分，第8局他遭遇到了亂流，在保送了楊家維後，被林祖傑擊出安打，讓統一攻佔上得點圈，不過他及時穩定下來，連續三振掉陳鏞基和江亮緯，化解危機。8局下統一更換投手為鄭鈞仁，兄弟靠著林智勝的高飛犧牲打再添1分，而反觀統一打現在第9局面對兄弟守護神李振昌連吞3K，最終就以3分之差吞下敗仗。更多 NOWnews 今日新聞 報導 日職／重返一軍不遠了？ 郭俊麟7局無失分奪二軍首勝 體育表演會女神代言人挑戰高空特技 楊丞琳壓軸尬唱 日職／王柏融魅力有限？ 火腿進場觀眾跌幅12隊最大

記者林辰彥／綜合報導邁入第9年的台灣青少年公開賽，現年16歲的地主球員謝佳彧，將尋求個人在此賽事的第5冠。現年16歲的謝佳彧，7歲時因為爸爸的關係而開始接觸高爾夫，直到9歲才開始接受台灣高爾夫學院的訓練，經過2年的「兒童班」學習後，才晉升至「培訓班」，而她目前也在澳洲Hills International Golf Academy就學，儘管明年才高中畢業，但已經申請到美國華盛頓州立大學。▲謝佳彧（右）與弟弟謝承洧。（圖／大會提供）「過去從來就沒有想過要走高爾夫這條路，但現在我，很確定將會繼續朝著職業高爾夫球員之路邁進。」謝佳彧說。同樣是因為父親的關係而接觸高爾夫，但與其他選手不同的是，謝佳彧是因為熱愛高爾夫的 「自我挑戰」、享受比賽及成就感的關係而愛上高爾夫，並找到未來的發展目標，她說：「打高爾夫球很容易交到不同的朋友，與我外向、又喜歡交朋友的個性很吻合。」比賽的競爭及熱鬧是一回事，但練球時的枯燥及孤獨卻又時一回事，對此，謝佳彧則認為自己可以應付的過來，她表示，經過在台灣高爾夫學院培訓班近5年的磨練，自己也可以調適的很好，「練球時雖然也曾碰到有同學的相邀去玩，這是自己所選擇的道路，所以也不會覺得有任何的遺憾，反而更專注在自己的練習上。」謝佳彧多次參加台灣青少年公開賽，從2014年起，連續4年獲得台灣青少年公開賽冠軍，去年因為獲得澳洲Hills International Golf Academy的獎學金，到澳洲讀書，而中斷連續奪冠紀錄。談到在澳洲Hills International Golf Academy讀書，她表示，一切都適應的很好，包括語言上 ，也沒有太多的障礙，她說：「很小的時候就開始到美語補習班去上課，而且都是外籍教師，因為已經習慣了，所以也不會有『不敢講』的問題。」她笑笑說，「剛開始確實因為速度跟口音的關係，還是有點落差，但聽久了也就習慣了。」因為接觸高爾夫後，讓年僅16歲的謝佳彧，早早就找到未來奮鬥的目標，對此，她除了感謝父母外，更感謝台灣高爾夫學院的一路陪伴及支持，事實上，對於澳洲Hills International Golf Academy，謝佳彧在去年正式入學前，就已經多次參加過為1個月的短期訓練，她感恩的說，「沒有接觸高爾夫、就不會到台灣高爾夫學院，那麼現在的我，對於未來可能還是『茫茫然』。」謝佳彧除了自己之外，相差6歲的弟弟謝承洧，不僅也開始打高爾夫，而且球齡也有近7年，儘管謝承洧今年才將滿11歲，他說，「看到姊姊打高爾夫很好玩，就吵著要跟著要打，也就這樣一路打下來。」儘管今年暑假過後才要升上國小6年級，但謝承洧相當具有實力，去年在台灣青少年公開賽也拿下男子D組第7名成績，個人最好的成績是64桿，「我忘記是什麼比賽，只記得是在台中的興農球場。」更多三立新聞網報導林書豪回NBA擦地板？央視正妹主播挨批丟到王柏融後沒致歉 日本球迷批軟銀王牌千賀滉大台灣青少年高球公開賽 東華球場盡情揮桿A-Rod球評後發現 車子遭闖入損失50萬美元

紅襪@印地安人日期：08/12 07:10馬大偉推薦：「挺」莊 買全場大分 台灣運彩美國職棒大聯盟8月13日由波士頓紅襪作客克里夫蘭印地安人，目前運彩盤口開出紅襪讓分、大小10.5分。 先發投手分析印地安人先發普雷薩克(Zach Plesac)表現出乎球隊預期，這位菜鳥，過去6次先發球隊全勝，3.13防禦率在全隊先發可以排到第2，生涯大聯盟首戰就是投紅襪，5.1局4安掉1分。 紅襪先發羅里奎茲(Eduardo Rodriguez)本季防禦率4.17，客場稍差防禦率4.46，他算是紅襪陣中比較穩定的先發，本季還未投過印地安人。 莊家思維分析印地安人很猛，上系列賽去雙城踢館，4戰拿下3勝，目前與雙城並列美聯中區龍頭，紅襪則是持續低迷中，在家對上近況不佳的天使，4戰後兩戰都輸，外卡岌岌可危，目前美棒專業指標的國際莊家Pinnacle.com開出本場紅襪賠率為1.88，認為紅襪勝率約52%，算是頗看好紅襪。 今日推薦 : 「挺」莊，買全場大分10.5。 今日選擇「挺」莊理由 :我是比較看好印地安人，但賭盤很有意見的比賽，我會避掉。推薦大家買大分。紅襪先發羅里奎茲本季就是開大分指標，23場出賽17場開大分，近14場客場12場開大。印地安人先發防禦率佳，但隊友打擊很捧場，出賽也是大分多於小分。這場走機率，推薦全場大分。 近11周有10周爽賺，個人平台美棒上周又再度帶領會員獲利，歡迎上我平台跟我的注單一起賺 www.pressplay.cc/davidma 或搜尋馬大偉。更多優質運彩分析師請上運彩貓平台 : www.wwincat.com 。

國立傳統藝術中心主辦第三十屆傳藝金曲獎頒獎典禮，於昨（十）晚七時假台灣戲曲中心大表演廳隆重舉行，文化部長鄭麗君特出席觀禮，並向本屆「特別獎」二位得主葉垂青、王安祈，及各獎項得主包含最佳演員獎、最佳團體演出獎、最佳劇本獎、最佳演唱獎、最佳演奏獎、最佳藝術音樂專輯獎、最佳專輯製作人獎等十七個獎項的個人及藝術團體得主表達賀意。第三十屆傳藝金曲獎各獎項得主於頒獎典禮上正式公布，本屆獲入圍者與藝術團體成員，均盛裝出席頒獎典禮，大家見面熱絡寒暄聯繫情誼。本屆頒獎典禮特別邀請中央研究院院士曾永義教授、國藝會董事長林曼麗、宏碁集團創辦人施振榮、衛武營國家藝文中心藝術總監簡文彬、重量級導演王小棣、本屆傳藝金曲獎音樂總監李哲藝、音樂家胡德夫、國際知名小提琴家林品任等藝文界名人、碩彥賢達擔任頒獎人，並邀請中研院院士曾永義教授、國藝會董事長林曼麗，分別頒獎予本屆「特別獎」得主葉垂青、王安祈，以表彰兩人多年來致力傳統戲曲、音樂之傳承發揚光大與保存維護之卓著貢獻。第三十屆傳藝金曲獎報名參賽超過千件，競爭非常激烈，經評審團總召集人潘皇龍教授、戲曲表演類召集人邱坤良教授，與多位評審委員連月來嚴謹的初審、復審，能獲入圍已屬不易，可說「入圍即是得獎」。更多新聞報導「最美空姐」離職了 林佩瑤突告別空服業北一女神脫了 網往下一看全噴鼻血賈靜雯狂拍梧桐妹 背後原因惹哭網友王瞳爆餵食馬俊麟 馬妻帶兒「2度離家」楊冪親密照遭流出 抓耙仔竟是女閨密今日娛樂推薦影音

中國時報【藍孝威、李承陽╱綜合報導】《中國電影報》昨在微博和微信公眾號發布，大陸國家電影局宣布，暫停大陸影片和人員參加今年56屆台北金馬影展。這是繼陸委會嚴審陸團來台、制定「國安五法」、暫停陸客自由行後，兩岸民間交流再度蒙上陰影。對此，金馬執委會表示，「如果屬實，當然遺憾。目前金馬獎已進入評審階段，各項金馬活動也會照常舉辦。」也就是說競賽已開始，一切以作品表現為主，不會因外力因素改變初選結果。56屆金馬獎10月1日提名揭曉，頒獎典禮11月23日舉行。去年頒獎典禮時，以「我們的青春，在台灣」奪得最佳紀錄片的馬來西亞籍導演傅榆，在發表得獎感言時提到「希望我們的國家可被當成一個真正獨立的個體來看待」，被認為鼓吹台獨引軒然大波。對此，去年金馬影展主席李安事後受訪也表達深感挫折，認為全體工作人員和電影人長期以來的努力，一下子完全失焦。當時就有人悲觀認為，大陸不會參加下屆金馬獎。不過，一名北京電影圈人士認為，衝擊應有限，因現在網路發達，觀眾可去各影視網站付費收看。「其實最可惜的，是表現優秀的大陸電影，少了一個被肯定機會，畢竟台灣金馬獎是華語電影圈裡，不管地位或公信力都是最崇高的獎項。」據金馬影展官方消息，第56屆金馬獎共148部劇情長片參與報名，數量相較2018年的228部、2017年202部、2016年181部，為近4年最少。陸媒報導，經確認甫獲今年柏林電影節影帝、影后雙銀熊的《地久天長》，及入圍法國坎城影展主競賽單元的《南方車站的聚會》，均未報名金馬獎。

【早安健康／張承宇報導】腹部周邊肌肉僵硬、衰弱可能導致腹部臟器受到壓迫，除了可能造成小腹凸出、顯胖，還可能因此使卵巢、子宮等臟器受到壓迫，讓生理期時的疼痛更加強烈。日本瑜珈老師推薦了一個簡單動作，活動髖關節來鍛鍊腹部周邊肌肉，使臟器位置得到調整，避免腹部臟器受壓迫而導致的生理痛，同時還可能因此讓臟器位移所導致的小腹凸出可能得到改善！ 腹部肌肉衰弱恐造成小腹凸、生理痛 日本一般社團法人Holistic Health Care協會理事、瑜珈老師仁平美香推薦了一個簡單的動作，透過深蹲來伸展髖關節，能幫助鍛鍊大腿後側的半腱肌（semitendinosus）等肌肉，防止大腿前側、膝蓋等處被迫花更多的力氣來幫助平衡身體、造成負擔，有助於調整姿勢。 同時這個髖關節動作持續做，還有助於鍛鍊腹部深處、負責維繫上半身及下半身的「腰大肌」，能緩和下腹部臟器受到的壓迫，仁平美香強調，子宮、卵巢等下腹部臟器受到壓迫而導致的血液循環不良，是生理痛加劇的一大原因，也可能因為臟器受壓迫而讓小腹凸出，因此透過這個動作也可能改善這些問題，而有減緩生理痛、小腹凸出的效果。 日本整體師森田愛子也表示，腹部周邊肌肉衰弱，會讓內臟更容易往柔軟的腹部方向移動，造成小腹凸出，因此透過鍛鍊腹部周邊各處肌肉，可能有助於讓內臟歸位、瘦小腹。日本整體師池田真一也表示，生理痛的原因之一是骨盆歪斜，因此放鬆容易壓迫子宮、讓骨盆歪斜的腰大肌、髂肌，可能有助矯正骨盆、改善生理痛。 簡單1動作活動髖關節鍛鍊腰大肌 … 延伸閱讀：