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【羅開新聞中心Minsey Weng文】Jon Rahm（霍恩•拉姆）被視為繼Tiger Woods（老虎•伍茲）之後的最強新人，轉職業後花不到一年的時間，便挺進世界排名前十行列，不過這個夏天又出現了兩位剛離開大學的超級菜鳥，先後在七月初和七月底，各以一座美巡賽冠軍直接打開美巡賽大門。最猛的是提前離開奧克拉荷馬州大的Matthew Wolff（馬修•沃夫），第三次出賽就以外卡身份奪得3M Open（明尼蘇達公開賽），成為自Ben Crenshaw（班•克倫蕭）和伍茲之後，另一位在同一年贏得全美大學錦標賽和美巡賽冠軍的選手，年僅二十歲就賺進一張一百一十五萬兩千美元的冠軍支票。然而，年長沃夫兩歲的Collin Morikawa（柯林•森川）後勁似乎更強了，要不是沃夫在明尼蘇達公開賽的最後一洞射下老鷹，搞不好最後在三人延長賽奪冠的選手就是他了。沒關係，這位兩個月前從加州大學柏克萊分校畢業的新生代好手，三週後用一座Barracuda Championship（巴拉庫達錦標賽）冠軍證明自己的實力。「我大四這年打得非常好，帶動了接下來的氣勢。」森川說道：「我想我準備好了，這證明我已經準備好了。贏得首勝意義非凡，除了點燃了信心之外，也為我打開更多機會大門。」和沃夫同樣來自加州的森川，早在2016年就已經嶄露頭角，當時以業餘身份獲邀參加威巡賽（如今更名為光巡賽）的Air Capital Classic presented by Aetna（航空之城菁英賽），四天擊出低於標準桿十七桿，可惜在三人延長賽敗給Ollie Schniederjans（奧利•史奈德簡斯），不過也奠定兩年後登上業餘世界球王寶座的基礎。經過職業賽事的洗禮，回到NCAA戰場的森川脫胎換骨，其中2018年上半年打出一波六戰三勝的氣勢，也讓他在五月二日那一天成為史上第三十三位業餘球王，雖然僅僅當了三週，但從此和Rory McIlroy（羅瑞•麥克羅伊）、Jordan Spieth（喬丹•史畢斯）、拉姆等人齊名。進入大學生涯的最後學期，森川的表現更佳犀利，最差成績為十四名，其他均打進前十，包括兩座冠軍、兩個第二和三個第三。就在全美大學錦標賽並列第六後，森川加入職業陣營，當時業餘世界排名第三，和Viktor Hovland（維多•霍夫蘭）、Justin Suh（賈斯汀•徐）及沃夫並列四大天王。森川初登場在RBC Canadian Open（加拿大公開賽）繳交並列十四的佳績，而著靠著自己實力打進的美國公開賽並列三十五，隨後在業餘四大天王同時登場的Travelers Championship（旅行錦標賽）也打出最佳的並列三十六，只是光環全被後來奪得明尼蘇達公開賽的沃夫搶走。沒關係，森川持續穩健的步伐，以並列第四離開John Deere Classic（約翰迪爾菁英賽），上週日在收尾三洞打出一波連續博蒂的攻勢，後來居上贏得採取修正版Stableford（史特波佛）積分制的巴拉庫達錦標賽，轉職業後僅僅出賽六次，就以七百五十六分名列聯邦快遞盃積分榜四十六位，超前七十二名的沃夫，另外世界排名從年初的遠在兩千名外，一路闖進百大行列的九十名。「這是多麼有意義的一刻。」森川在冠軍記者會上開頭說道：「我不知道何時會來，之前賈斯汀•湯瑪斯對我說，大家都對我們充滿期望，我們一定要為自己設定目標，如果你夠好，你就能夠達標。」「但我真的不知道何時會完成，顯然從這個夏天開始，我不斷激勵自己，持續進步，持續打出低桿數，為自己製造更有利的機會。」「明尼蘇達公開賽結束後，我變得更加自在了，今天也一樣，我想要多抓一些博蒂，很高興最後做到了。」明尼蘇達之戰無疑是關鍵的一役，那張並列第二的成績單，提前確保了森川明年的美巡賽工作權，不過拿下巴拉庫達錦標賽後，資格立即生效，接下來有機會在季後賽創造更大的菜鳥驚奇。

生活中心／綜合報導「當我們觀光客？」1名男網友在臉書抱怨，他和友人在台北市林森北路的路邊攤買便當，不料3樣菜加白飯就要價百元，其中1個飯盒只夾了肉和青菜各一樣，售價竟高達140元，讓他當場傻眼。貼文曝光後，網友紛紛驚呼「是被搶了吧」、「敲盤子嗎」；然而許多人認為，以畫面中的飯菜量來看，價錢其實很合理。▲2樣菜加1碗肉粥要價140元，讓原PO超傻眼。（圖／翻攝自爆怨公社）原PO日前在臉書社團「爆怨公社」發文，他最近在林森北路某KTV旁的路邊攤買便當，誰知3個便當竟分別要價100元和140元，「若神好吃也罷了…肉乾的可以，菜生的要命，茄子感覺就是煮很多天了，爛到看不到形狀」，讓他忍不住怒轟「這是當我們觀光客嗎？還是沒有價目表的路邊攤最貴？」▲不少網友認為便當份量充足，價錢還算合理。（圖／翻攝自爆怨公社）根據男網友PO出的畫面，要價百元的便當有3樣菜，分別是茄子、高麗菜和香腸，白飯則以另個紙盒盛裝，飯量頗為充足，上頭還淋有滷汁；第2份便當有2樣菜，飯盒只裝了腱子肉和高麗菜，搭配1大碗肉粥，共140元；至於最後一份便當同樣是140元，除了青菜、香腸還有豬耳朵，白飯上淋了滿滿肉燥。其他網友看過以後紛紛表示，「感覺好像差不多，菜最近有貴到」、「那些量拆成六個便當，一個不到70塊，超便宜」、「以菜量來看，不貴」、「稍貴，但也不到不合理啦」、「我覺得圖三，140算可以欸」；還有內行人透露「他在那邊開了至少30年有了，價格一直都是這樣，生意還是不錯，你覺得貴就不要去」。▲男網友在臉書發文抱怨。（圖／翻攝自爆怨公社）另一派人則力挺原PO，認為「正常圖一50、圖二80、圖三破百初正常」、「林森北路...就是要賺酒客的錢啊」、「這家我們在地的不吃， 又貴又不衛生」、「我有一次也跟你情形一樣！我來也是買便當！怎麼吃了兩三百塊的菜錢！氣到發誓不會再去買了」、「那附近因為酒店多，物價超高的」。更多三立新聞網報導搶攻大餅 蝦皮購物傳進軍美食外送服務學生愛去MTV？她羞：包廂做啥感覺 老司機曝超刺激攻略這火鍋狂展店！「肉全血味」他傻眼 戳破高CP假象被推爆國中妹接外拍！色淫師脫褲「給4千幫吃」 限制級情節流出

你能接受嗎？一名男子與女友相戀9個月，最近才發現，女友對他隱藏了驚人真相，讓他大受打擊，無法接受，甚至將對方的所有聯絡方式給刪除，情緒瀕臨崩潰。根據《每日郵報》報導，來自澳洲雪梨的20歲男子艾力克斯（Alex），他透露自己愛上大他5歲的女友，2人交往了9個月，但是3個禮拜前，他從雙方的共同朋友得知了一個晴天霹靂的消息，原來女友對他隱瞞了一個秘密，當下他整個人像是被摧毀了，友人透露，「我一直在對你隱瞞這件事，而你的女友也是，但我覺得你需要知道」，接著指出艾力克斯的女友在18歲的時候「變性」。艾力克斯聽完超震撼，一開始還不願相信，但後來在女友的包包找到增加女性荷爾蒙的藥物，便間接證實了友人的說法，他頓時感到難過又憤怒，情緒百感交集，「這讓我感到噁心，我心碎了，我覺得這是個大騙局，你一直假裝，卻不在一開始的時候坦白」。▼男子與女友交往9個月，才發現驚人秘密。（示意圖／翻攝自Pixabay）女友表示，她從小就有性別認同障礙，因此半工半讀存錢，直到18歲終於湊到足夠的錢做變性手術，讓自己成為真正的女生，變成女生後，她遇過了不少男人，但都只是肉體上的摩擦，直到遇見艾力克斯，她表示，艾力克斯讓她感覺到真正當姐姐的感受，想要一輩子照顧這個弟弟，但是艾力克斯太過氣憤，當場奪門而出，還刪除了她的號碼。不料，過了幾個星期後，艾力克斯發現還是只有女友了解他，但是當他返回公寓時，發現人去樓空，而且他當時一氣之下，將所有聯絡方式給刪除，現在完全沒有辦法找人了，因此他藉由電台和大家分享這個故事，並透露已經交了下個月房租，希望女友可以回來，「老實說，我只是需要時間思考…我有一點想念她了…我不知道」。（封面示意圖／翻攝自Pixabay）更多東森新聞報導 15歲女月經沒來過！醫揭暗黑真相 母崩潰認了 美女遭全裸綁架！靠一句話…匪護送回家 剛抗癌成功！女拔智齒後狂吐黑色液體…5天後亡

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】近況低迷的美國名將Paula Creamer（寶拉•克蕾瑪），本週回到自己曾經贏過球的Evian Resort Golf Club（愛維養高爾夫俱樂部）展現復甦氣象，以低於標準桿七桿的六十四桿，獨居The Evian Championship（愛維養錦標賽）領先榜寶座。這場今年提前至七月開打的法國大賽，克蕾瑪找回許久不見的手感，全場抓下七記博蒂，未失一城，一桿領先同胞選手Brittany Altomare（布瑞特妮•歐托梅兒），以及三位韓國女將朴仁妃（Inbee Park）、高真榮（Jin Young Ko）和李美香（Mi Hyang Lee）。現年三十二歲的克蕾瑪，2005年在此贏得當時尚未升格大賽的Evian Masters（愛維養名人賽），後來陸續添得多座LPGA冠軍，不過自從2014年在HSBC Women's Champions（女子冠軍賽）躋身十勝俱樂部後，再也不知冠軍為何物。克蕾瑪一年不如一年，去年更在婚姻出問題後，人生跌入谷底，加上身體傷痛，年終獎金榜落在一百一十三位。經過年初的復健，克蕾瑪的狀況逐漸好轉，至今有兩場比賽打進前十，世界排名從二百名外回升至目前的一百五十六位，本週更博得好彩頭，這也是她自2010年美國女子公開賽以來，首度在大賽領先。「過去四、五年來，我的人生實在不順利。」克蕾瑪說道：「如今場內外都好轉了，有段時間真的很難受，全部混在一起，不過現在好很多。人不可能每天都過得很好，但也不會一直很糟，我覺得自己比以前更堅強了。」「感覺現在都在掌控中，我想我們的團隊自有一套系統，我打起球來變得更有信心。如果一切都能夠掌握，參加比賽的狀態會很好，目前就是這樣子。」年初奪得ANA Inspiration（全日空錦標賽）的高真榮，接著表現相對平淡，直到上週才在團體賽制的Dow Great Lakes Bay Invitational（大湖灣邀請賽）打出名列前茅成績，最後和李旻智（Minjee Lee）並列第二，並把那股氣勢帶到本週的年度第四場大賽。事實上，高真榮前十四洞還在低於標準桿兩桿的角落，但收尾四洞連續博蒂。另一位前球后級的朴仁妃，則靠著最後七洞一波五博蒂的攻勢，同樣來到低於標準桿六桿。至於李美香栽在最後一洞的柏忌，錯失並列領先的機會，而歐托梅兒分別在十三、十四、十六和十七洞博蒂，形成四人並列第二的局面。兩週前在Marathon Classic presented by Dana（馬拉松菁英賽）並列第五的職業菜鳥Jennifer Kupcho（珍妮佛•卡普秋），雖然上週的團體賽遭到淘汰，但本週又有絕佳的開始，以六十六桿和英格蘭女將Melissa Reid（梅莉莎•瑞德）並列第六。我國選手徐薇淩打出平標準桿的七十一桿，暫居並列三十八。

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】美國選手Scott McCarron（史考特•麥卡隆）有意統治冠巡賽，不過再一個月就要邁入六十二歲的德國名將Bernhard Langer（伯納德•藍格）顯然還不服老， 週日下午在英格蘭的Royal Lytham & St. Annes（皇家萊辛聖安斯），勇奪個人第五座The Senior Open Presented by Rolex（英國長春公開賽）冠軍盃。藍格前三回合分別擊出七十一、六十七和七十桿，落後地主選手Paul Broadhurst（保羅•布羅德斯特），但決賽日展現十座冠巡大賽得主的霸氣，前十四洞抓下六記博蒂，反倒領先五桿。藍格隨後吞下兩記無關緊要的柏忌，終場擊出六十六桿，以低於標準桿六桿的二百七十四桿，三桿之差擊敗七十一桿的布羅德斯特。「每次離開大賽的第十八洞，那種感覺都是非常特別的，尤其是在這裡。」藍格說道：「這裡的人很懂高爾夫，而且在這樣的天候下，他們還願意在雨中為我們加油，真的非常讓人感動。」受到雨勢影響，這場今年最後一場冠巡大賽延誤了六小時，但如期完成七十二洞的行程。老藍格笑擁長春生涯的第十一座大賽冠軍，以及本季自Oasis Championship（綠洲錦標賽）後的另一勝，躋身冠巡賽的四十勝俱樂部，另一位成員是四十五勝的Hale Irwin（霍爾•厄文）。「能夠贏得十一座長春大賽，真是意義非凡啊！」藍格說道：「如果我沒算錯的話，即使偉大如已經退休的傑克•尼克勞斯、蓋瑞•普雷爾和湯姆•華生，他們沒有一位超過九勝。這裡有很多偉大的選手，他們都會參加大賽，很幸運我是贏最多的那一位。」就在贏得今年的第二勝後，藍格單季累積獎金來到1,147,578美元，排名從原本的十一攀升至第六位，點燃了挑戰十二年來第十一座獎金王的機會。當然，靠著這座冠軍，他明年將能夠以六十二歲之齡重返Royal St George's Golf Club（聖喬治高爾夫俱樂部）的第一百四十九屆英國公開賽。月初奪得Senior Players Championship（長春球員錦標賽）的南非冠巡菜鳥Retief Goosen（瑞提夫•古森），決賽日也攻下六十六桿，不過前三天落後太多，以低於標準桿三桿和Tim Petrovic（提姆•佩托維奇）並列第三。值得一提的是六十九歲的華生，最後一次出席這場賽事以七十三桿收尾，四天成績為高於標準桿九桿，並列六十四。擁有五座英國公開賽冠軍的華生，五十歲後又添得三座不同造型的葡萄酒瓶，他說道：「人生有很多篇章，從1975年到2019年，我在這裡渡過美好的歲月，實在太不可思議了。」

工商時報【孫彬訓╱台北報導】貿易戰為目前多頭市場帶來壓力，但各國實施財政和貨幣寬鬆政策可望提供經濟下檔保護，因此當股市回跌時仍是進場良機，而美股前景更是受到高度關注。從過去數據來看，過去20年當日本、歐洲或新興市場當季呈現下跌時，同期間美國股市通常有較佳表現；由於美國經濟仍緩步成長，加上偏寬鬆的資金環境，後市仍持續看好。野村投信表示，過去20年日本股市有37次季度呈負報酬，其中31次美國股市表現優於日股，六次落後；歐洲股市和新興市場則各有34次和31次季度收負，多數期間美國股市也有較佳表現。因此在目前波瀾起伏的市場中，納入美股可達追漲抗跌之效。野村環球基金經理人紀晶心指出，當前貿易戰風險暫時降溫，全球股市多頭氣勢再現，但仍需留意的是中期金融市場不確定性下，下半年全球股市波動性仍將加大；另外，由於美國總經目前處於短週期的底部，許多領先指標顯示經濟仍有望觸底回升，企業獲利狀況亦展現韌性，加上美國鴿派態度明確，寬鬆的流動性也有利股市評價。第一金彭博巴克萊美國20年期以上公債指數ETF基金經理人張正中表示，雖中美貿易談判重啟，貿易戰結果仍舊混沌不明，所以建議投資人應強化資產配置，以定期定額，分散布局品質較佳、優質的債券和高股息股票；或長期展望明確、能見度較高的成長型股票。安本標準投資管理首席經濟師暨經濟研究智庫主管傑瑞米．羅森（Jeremy Lawson）指出，如果全球主要央行採取寬鬆政策，有進一步大規模的貨幣寬鬆政策，全球的經濟和盈利增長則有望穩定下來，為政府債券收益率和風險資產提供支持。傑瑞米建議，投資人應該降低投資組合中的風險等級，靜候訊號變得明朗，以便評估經濟、政治和政策發展等觸發因素的方向。即使短期展望中，下檔風險尚未發生，仍需要更審慎的投資策略，才能駕馭當前波動升高的環境。群益美國新創亮點基金經理人徐煒庠指出，美股S&P500指數企業獲利持續改善，預期科技等新創類股獲利將更強勁，深具投資價值。

（法新社香港30日電） 美中最新一輪貿易會談今天在上海登場，投資人對雙方恢復談判能否出現重大進展感到懷疑，亞洲股市今天小幅收高。為期兩天的最新一輪貿易會談將是華府和北京5月談判破局以來首次舉行面對面的會談，當時美國總統川普指控中國當局出爾反爾。不過，外界對這次貿易會談能否談出具體結果未抱過多期待，雙方在貿易會談前也試圖降低外界的期待。美中貿易全國委員會駐北京副會長彭捷寧（Jake Parker）說：「實際上，在談判停滯已久後，新回合的會談主要在釐清彼此的立場。同時也必須聚焦在重建4月一度出現，但之後消失殆盡的信任。」港股恆生指數收盤微漲0.14%；上海股市收盤上漲0.39%。日股日經指數收漲0.43%；南韓Kopsi指數收漲0.45%；澳洲雪梨股市收漲0.28%，距12年高點不遠；新加坡股市收漲0.12%；台北股市則收跌0.5%。日本中央銀行日本銀行（Bank of Japan）今天在決策會議後宣布，貨幣政策按兵不動。美國聯邦準備理事會（Fed）也將於今天稍晚展開為期兩天的決策會議，外界預期聯準會將宣布10年來首度降息。萬達（OANDA）高級市場分析師莫雅（Edward Moya ）說：「（市場）風險胃口將看聯準會變得多溫和而定。倘若聯準會仍以數據為依歸，將被認為立場和過去一樣強硬，我們會看到美元走堅，美股在龐大壓力下挫跌。」市場預期央行將釋放寬鬆政策訊號的樂觀心理，帶動原油期貨市場上漲。紐約西德州中級原油和倫敦布倫特原油今天雙雙上漲超過0.5%。

（法新社喀布爾30日電） 聯合國今天表示，儘管已開始致力推動結束阿富汗長達18年的戰爭，但戰火造成的平民傷亡已達「令人震驚且無法接受」程度。根據聯合國阿富汗援助團（United Nations Assistance Mission in Afghanistan, UNAMA）最新資料顯示，2019上半年的平民傷亡人數與創下最高紀錄的去年同期相比雖已減少將近30%，然而仍有1366人喪生，另有2446人受傷。聯合國阿富汗援助團發布聲明表示，聯合國雖樂見傷亡人數下降，但「仍認為平民受害程度令人震驚且無法接受」。聲明中承認各方已經宣布「將致力減少平民傷亡人數，但認為這些努力還不夠」。聯合國阿富汗援助團同時表示，美國及支持阿富汗政府部隊造成的死亡人數，已連續第2季超過民兵組織塔利班（Taliban）及其他叛亂團體殺害的人數。在2019上半年，包含美軍的親政府部隊已經奪走717名平民生命，相較去年同期增加了31%。多數傷亡源自於美國及阿富汗空襲，而這些空襲是是為了支援地面的國家武力。幾個月來美國領導推動和談，希望和阿富汗民兵組織塔利班達成和平協議，料將以外國勢力退出阿富汗換取多項安全保障，但這段期間血淋淋的傷亡數字持續攀升。聯合國阿富汗援助團表示，在所有傷亡的阿富汗平民中，孩童幾乎佔1/3，包含327人喪生及880人受傷。聯合國紀錄顯示，去年是阿富汗傷亡最慘的一年，至少3804名平民因戰爭喪生，其中包含927名孩童。

【早安健康／張承宇報導】不想老後臥床、或是不想身材隨著年紀一同增長，最重要的就是維持肌肉量與提升代謝。對此日本減肥名醫指出，維持肌力除了攝取充分的蛋白質以外，維持運動習慣也是一大關鍵，他建議：每天舉起雙手畫「8」就能鍛鍊腹部、腰部、背部、手臂等多處肌肉，增肌減脂更輕鬆！  補充蛋白質、鍛鍊肌力，防止肌肉流失  著有多本減肥相關書籍的日本減肥名醫土田隆表示，透過飲食攝取蛋白質有助於提高肌肉量，有利於減肥，然而光是補充蛋白質還不夠，需要搭配運動習慣才能有效增肌減脂。  土田隆推薦了一個不需運動器材、沒有運動習慣也能輕鬆開始的簡單運動，只要透過雙手在胸前畫8字的動作，就能幫助刺激、鍛鍊平常生活中較少使用到的腹斜肌以及腹部周遭多處肌肉，除了有瘦腹部、雕塑腰部曲線的效果以外，也對維持體幹穩定、保持姿勢正確有所幫助，另外還可能有活化腸道、通便的效果。  日本知名塑身專家森俊憲也表示，側腹部是容易鬆弛、堆積贅肉的部位，而鍛鍊腹斜肌能幫助消除側腹贅肉、維持美妙身體曲線。日本女子體育大學健康科學、體力科學教授澤井史穂也認為，腹部肌肉平常不易被用到，因此鍛鍊腹肌更容易顯著增加肌肉量與基礎代謝。  另外日本私人健身教練中垣葉子也表示，用雙手在胸前畫8字的動作除了能鍛鍊腹部肌肉、腰部以外，還會活動到肩胛骨、背部、手臂等部位，因此還可能有瘦背、消除蝴蝶袖的效果。  雙手胸前畫8字動作鍛鍊肌力防發胖   …  延伸閱讀：更多健康相關新聞膝蓋伸不直 5秒抬腳疏通救膝痛左跳吉、右跳凶 眼皮狂跳因4件事不節食 改這習慣瘦身見效阿伯胸痛命危 竟是老婆誤下殺手口腔癌男吃偏方 眼以下都是癌細胞＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

基隆市環保局招考儲備清潔隊員，將錄取八十名（含保障名額二十三名），迄二十日報名截止，共計一一九五人報考，錄取率約為六‧六九%。一一九五人報名人數中，包含女生一七八人。各類別報名人數分別為：一般生九四二人（含女生一一五人）；環保局員工：一八人（含女生四人）；天外天九里：一○○人（含女生一七人）；七堵四里：二一人（含女生三人）；原住民：五八人（含女生一五人）；身心障礙：三五人（含女生三人）；二度就業婦女：二一人。環保局指出，第一階段體能測試，將於八月四日，在基隆市立體育館（基隆市信義區信二路四○-一號二樓）辦理。體能測試占總成績七五%，男生二○公斤（藍色砂包）、女生一○公斤（紅色砂包），負重進行三○公尺折返（合計六○公尺）競跑。環保局說，體能測試以電腦方式計時，考生一律穿著運動鞋（不得赤足測試，否則視同棄權），體能測驗期間，除了考生及試務相關人員不開放參觀。一般生依體能測試成績高低排序前三○○名及保障名額考生，成績不逾二○秒者，體能測驗結果，將於八月十五日統一寄發，並同時於基隆市政府（www.klcg.gov.tw）、環保局網站（www.klepb.gov.tw）及甄試專案組網站（klepb108.twrecruit.com.tw）公告。環保局說，如對這次招考清潔隊員有任何疑義，民眾可於上班時，逕洽松盟科技股份有限公司，電話（○四）二三一五-二五○○分機六○一-六○三或環保局清潔隊，電話二四六六九八九七轉一七，聯絡人楊先生。